La Luna Yoga 
YOGA & BREATHWORK

KAKAO ZEREMONIE

Die herzöffnende Wirkung des Kakao Spirits begleitet dich auf unserer Reise und hilft dir als kraftvoller Katalysator mit deiner Seele in Verbindung zu kommen und dein Potential als Schöpfer deines Lebens zu erkennen. 

Kakao wirkt sich positiv auf körperlicher, geistiger, emotionaler und spiritueller Ebene aus. Rohkakao schenkt Glücksgefühle, versorgt uns mit vielen wichtigen Mineralien und Antioxidantien. Durch ihn kannst du Freiheit, Geborgenheit und wahre Verbundenheit spüren. Er hilft dir dein  Bewusstsein und ganz besonders dein Herz sanft zu öffnen. Er lädt dich ein dich selbst zu erfahren und vom Denken ins Fühlen zu kommen, er hilft dir dich zu erinnern wer du im Inneren wirklich bist und lässt dich in die Verbindung mit dir, mit der Natur und deiner Umgebung kommen. Zeremonieller Kakao wirkt euphorisierend und entspannend, er kann dir helfen emotionale und energetische Blockaden zu lösen.

Wir eröffnen in der Zeremonie einen geschützen Raum zum Innehalten, Hineinspüren, Austauschen und einfach Sein. So hast du die Möglichkeit eine tiefe Heilung und Transformation von Energien, Offenheit und Annahme zu erfahren, sowie Harmonie und Ausgeglichenheit wieder in dein Leben einzuladen.


Gemeinsam lassen wir bei der Zeremonie unser Alltagsbewusstsein einmal hinter uns, kommen ganz im Moment an und tauchen durch die Pflanzenmedizin Kakao mehr und mehr in die Verbindung zu unserem Herzen ein. Beispielsweise finden in einer Kakao Zeremonie auch Bewegung, geführte Meditation, Pranayama (Atemübungen), Stille und gemeinsamen Austausch ihren Raum.


Kakao öffnet die Tür. Es liegt an dir hindurch zu gehen.

 Keith Wilson


Kakao und seine Geschichte 

Kakao ist nicht gleich Kakao!

Die Geschichte von zeremoniellem Kakao reicht mehrere Jahrtausende bis zu den Maya und Azteken zurück, dort galt er als eines der wertvollsten Güter. Er wurde als Heilpflanze für Körper, Geist und Seele verwendet, bei Ritualen und aufgrund seiner Kostbarkeit auf gehandelt.

Die Maya glaubten an die „Lebenskraft“ oder ch’ulel, die alles durchdringt und soll aus einer göttlichen, spirituellen Quelle stammen. Ch’ulel verbindet jeden und alles miteinander, es gibt keine Trennung zwischen dem Körper und der Seele, auch nicht zwischen dem physischen und dem spirituellen Bereich. Ein Mythos besagt, sobald das Gleichgewicht zwischen Mensch und Natur bedroht ist, der Kakao Spirit kommt, um die Herzen aller Menschen zu öffnen und so wieder für Harmonie zu sorgen.

Eine Legende Azteken besagt widerum, dass Quetzalcóatl, der gefiederte Gott des Windes, den Menschen den Kakao aus dem Himmelreich brachte. Nicht umsonst also wieder Kakao auch als "Speise der Götter" betitelt.

Durch den spanischen Eroberer Cortez kam vor rund 500 Jahren mit der Kakaopflanze zurück nach Europa und im Jahr 1847 wurde dann später der erst Schokoriegel aus Kakaopulver, Zucker und Kakaobutter hergestellt. Als dann 1875 durch Henri Nestle und Daniel Peter Milchpulver hinzu kam und so die erste Milchschokolade kreiert wurde, war es um den eigentlichen Rohkakao geschehen.

Jedoch hat dieser Kakao, welchen wir auch für die Zeremonie verwenden, so viele tolle Benefits gegenüber der industriellen Schokolade. Ich verwende qualitativ hochwertigen, biologischen und fair gehandleten Kakao. Hier sind all die wertvollen Mineralstoffe noch enthalten und so können wir nicht nur spirituell, sondern auch gesundheitlich vom Rohkakao profitieren.

PEA (Phenylethylamine) – euphorisierende Wirkung, Freude
Serotonin – Happiness Hormon, sorgt für Glücksgefühle
Oxytocin – schafft tiefe Verbindung zu dir selbst, deinem Körper und deiner Umgebung
Magnesium – entspannt Muskeln, erhöht die Blutzirkulation, öffnet dein Herz
Theobromin – stimulierend und fokusierend



deine Vorbereitung auf eine Zeremonie

Come as you are. Du bist herzlichst willkommen und alles darf sein, ganz ohne Bewertung und Zwang. Die Veranstaltungen finden im Raum Augsburg, Gersthofen statt, mehr findest du hier.

Um die optimale Wirkung des Rohkakaos zu erleben, solltest du die folgenden Punkte beachten:

  • min. 2-3 Stunden vor der Zeremonie nichts essen, höchstens etwas Obst
  • verzichte am Tag der Zeremonie möglichst auf tierischen Produkte, kein Alkohol und kein Koffein. Gerne auch bereits 1-3 Tage vorher, das ist dir überlassen
  • viel Wasser an diesem Tag trinken - vor, währenddessen und danach, bringe also eine Flasche Wasser mit
  • komme in bequemer Kleidung, in der du dich wohlfühlst
  • bringe deine Lieblingstasse zur Zeremonie mit
  • optional etwas zu Schreiben, z.B. dein Journal


Hinweis: Eine zeremonielle Dosis von Kakao wird nicht empfohlen für Menschen, die Antidepressiva einnehmen (Cacao enthält MAO-Hemmer), oder die an einer schweren Herzerkrankung, hohem Blutdruck oder Epilepsie leiden. Schwangere Frauen können kleinere Mengen einnehmen. Wende dich gerne bei Fragen jederzeit an mich.  


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